化疗 银屑病？牛皮癣睡不着，睡不着，睡不着，睡不着，睡不好，睡不着，睡不着，睡不着，睡不着，睡不着等等，很多患者都是有这种心态的，这个对病情也是不好的，很多患者都是这个样子的，那么，睡不着的患者，该怎样去睡觉呢？

睡不着的话，是会加重病情，因为睡不着的话，是会加重病情，而且还会加重病情的。牛皮癣患者睡不着的话，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

睡不着觉的病人，要注意休息，睡不着的话，是会加重病情的，因为在睡眠时间过长的话，是有可能加重病情，因为牛皮癣患者的身体素质是比较弱的，这个时候身体的免疫能力也比较弱，所以是很容易引发各种疾病的，而且睡不着的话，也是很容易加重病情，从而引发各种病情，因此牛皮癣患者应该要注意休息，不能熬夜。

睡眠不足也是会加重病情，因此患者应该要注意睡眠的，要注意不要过于疲劳，要注意适当的进行一些运动，这样才可以增强自身的免疫力，从而可以增强身体机能，对病情也是很好的。

睡不着的患者，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这些都是可以补充身体所需的维生素，从而可以增强身体的免疫力，对皮肤也是有好处的，而且可以增强身体素质，对病情也会是有好处的。